초보가능 탈극 7과정

세부 안내는 곤지암스키강습에서 검토하세요.



1) 보호대·헬멧 착용 검토
2) 평지구역 활주로 균형 익히기
3) A자 브레이크로 감속 통제
4) 이목·손 지위 일정하기
5) A자 방향 변동 중복
6) 리프트 탑승/하차 요령마스터 학업
7) 짧은 활주 구간에서 리듬 연결

팁: 무릎과 발목을 부드럽게 쓰면 접지감이 좋아져 턴이 안정됩니다.

현장 키워드: 리프트 탑승·하차 요령마스터을 안전요원 동선과 함께 익히기 - 주중 오전 적용 시

첨가 팁: 이목-팔-다리 차례로 변동을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~8회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍게 리허설해 보세요. 장갑·고글·넥워머 등 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 되고, 리프트 하차 다음에는 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 소개하겠습니다.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 차례로 과정 제어하고, 발마지막 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 재점검해 보세요.

첫 방문이라면 곤지암스키강습에서 기본 데이터를 먼저 보세요.